Oktober 1

Licht am Ende des Tunnels…

…oder wie die Zeit alle Wunden heilt. Nach gefühlt 100 Monden schreibe ich mal wieder über mich. Schließlich war die Grundidee den handelsüblichen Internetteilhaber mit diesem Blog mit Geschichten aus meinen Alltag, meine Erlebnisse und meine Gedanken auf den Sack zu gehen. Und ich muss sagen, dass es wirklich Neuigkeiten gibt. Und ich meinte jetzt nicht die Nachricht, dass die geistigen Limbotänzer der AFD, die mal wieder mit unsinnigen Anträgen die sinnvolle Demokratie belästigen. Die Intelligenzbremsen fordern doch echt die Abschaffung der „Ehe für Alle“. Ich glaube wenn die Grünen oder die Linke irgendwann mal die „Intelligenz für Alle“ fordern, werden die braunen Wattebäuschchenschubser auch noch für „Nein“ stimmen. Nun gut, Niveau kann man halt nicht lernen.

So, jetzt aber mal zu mir. Es geht mir wirklich wieder gut. Ja, gut. Die blöde Depression hat sich seit November nicht mehr blicken lassen. Jeden Tag geht es bergauf und ich freue mich endlich wieder auf die Zukunft. Musik und das Airbrushen geben mir die Ruhe und die Kraft für neue und fast vergessene Wege, die ich mit meinem geliebten Engel Sabine gehen werde. Das große Ziel heißt „Das Leben wieder genießen und zusammen erleben zu dürfen.“.

Und ich werde wieder öfter meinen Blog mit geistigen Ergüssen zu den Themen der Welt füllen. Also schaut einfach wieder vorbei, wenn ihr mal wieder im Netz unterwegs seid…

Alles liebe, Pam

Katgeorie:Allgemein, Gedanken, Politik und co | Kommentare deaktiviert für Licht am Ende des Tunnels…
August 23

Tribut an -MacGyver- Richard Dean Anderson

Gestern habe ich mit meiner Tochter alte Bilder angeschaut und bin dabei auf dieses Fundstück aus meiner Militärzeit gestoßen.
Also, im Jahr 1999 habe ich an einem Lehrgang der Bundeswehr teilgenommen. Der Lehrgang BDR (Battle Damage Repair) also Kriegsschädenbehebung. Hier wurde gelehrt wie man (Soldat) z.B. mittels eines Tampons Einschüsse in Kraftstofftanks abdichten kann. Hört sich verrückt an, funktioniert aber wirklich.
Natürlich braucht jeder Soldat auch seine Helden und da zu der Zeit die TV-Serie „MacGyver“ lief, haben wir kurzerhand Richard Dean Anderson in der Rolle des MacGyver nicht nur zu unserem Helden ernannt, nein, er wurde unsere Gottheit getreu dem Motto „Willst du BDR erlernen, musst du erst MacGyver ehren“
Hier also das Bild vom ALTAR für „MacGyver, dem HERR DER BDR – Deine Jünger vom 07/99´ger“
 
PS: Die Gesichter und die Namen der Kameraden habe ich natürlich unkenntlich gemacht.
 
Ein weiteres PS: Die neue Serie des „MacGyver“ ist echter Frevel. Es kann nur einen geben!!! RICHARD DEAN ANDERSON
Katgeorie:Allgemein | Kommentare deaktiviert für Tribut an -MacGyver- Richard Dean Anderson
Dezember 10

Gnadenlose Gruselshow…

… alle Jahre wieder beschert uns die voluminöse Vera int Veen mit „Schwiegertochter gesucht..“ das Vorführen von Menschen, die mit fragwürdigen Castings vor die Kameras gelockt werden. Das ist eigentlich ja schon schlimm genug und es zeigt anschaulich das niedrige Niveau von RTL.

Natürlich wird der zerstreute Zuschauer dann auch mit den einmaligen Ergüssen der ahnungslosen Autoren belabert. Hier mal ein kurzer Zusammenschnitt der sinnfreien Satzkompositionen:

Ortsangaben mit totaler Talentfreiheit:

  • „rasantes Ruhrgebiet“
  • „herzlicher Harz“
  • „kultivierter Kohlenpott“
  • „opulente Oberpfalz“
  • „herrliche Hochröhn“

Es wird langsam ein Muster klar, oder? Hier noch ein paar personenbezogene Punktlandungen…

  • „hochgewachsene Hüne“
  • „karierter Kurzhosenträger“
  • „Peters perfekte Posen“
  • „intelligente Ingrid“
  • „penibler Peter“
  • „schwarzhaarige Schönheit“
  • „ehrbare Engelsfreunde“

Und das sinnlose Silbenspiel geht weiter…

  • „blumig Berangt“
  • „manuelle Mundhygiene“
  • „rappelige Rollbretttour“
  • „spontane Spitzfindigkeit“
  • „vertrauensvolle Verbundenheit“
  • „fulminantes Finale“

RTL, ist das euer Ernst? Bitte setzt diese sinnlose Sendung ab und schickt die verpeilte Vera mit ihren ahnungslosen Autoren auf den Müll der geistlosen Gruselshows.

 

Lieben Gruß, Pam

Juni 3

Mein Versuch mit der Kunst

Meine ersten Schritte mit der Airbrush-Pistole

 

Und hier habe ich den Pinsel gequält 😉

Januar 25

Alternative Fakten…

Es ist schon wieder viele Monde her, dass ich wirklich mal zum schreiben komme. Zeitmangel? Nein, da ich zurzeit in der Tagesklinik Ibbenbüren meine Therapie gegen die Ängste und Depressionen fortsetzte, kommt der Blog aufgrund der fehlenden Kraft leider zu kurz. Aber ich merke deutlich dass mehr und mehr Kraft zurück kommt. Und wer schon mal eine straffe Therapie mitgemacht hat, kann den Kraftakt der zu erwartenden Heilung sicherlich verstehen. Alle anderen müssen es mir wohl oder übel einfach mal glauben.

Aber seit Blondlöckchen den Amtseid vor 100.749 Trilliarden von begeisterten Nicht-Clinton-Wählern abgelegt hat, juckt es mir in den Fingern. Also ehrlich, die Steilvorlage mit den „alternativen Fakten“ kann eine Zynikerin wie mich ja auch nicht kalt lassen.

Ob sich das Blondlöckchen ständig mit dem Pressechef des Weißen Hauses einen Joint rein pfeift oder die beiden wirklich so weich im Schädel sind, konnte bis heute ja noch nicht geklärt werden. Sicher ist allerdings, dass die Presse keinen guten Stand hat. Verständlich, da die ja nur „Fakten“ schreiben. Dabei sind es doch die „alternativen Fakten“, die unserem Leben erst die Würze geben. Es hat sich in dem Bezug ja auch schon rausgestellt, dass diese Schaumschläger inzwischen auch die Rundheit unseres geliebten Planeten anzweifeln. Wenn da man nicht der ein oder andere Pressevertreter dem nächst eine Einladung nach Guantánamo durch irgendwelche von Blondlöckchen beauftragte NAS-Pfeifen bekommen.  7 Tage mit Vollpension und all-inklusive. Vom Waterboarding bis zum Schlafentzug wird in Neigungsgruppen für Faktentreue Journalisten angeboten.

Also, ich denke wir werden noch die ein oder andere „alternative Fakten“ vom Blondlöckchen und seinen Schergen hören und lesen.

Bis dahin bleibe ich eure Pam

Januar 5

Neues Jahr und neue Wege…

Um es mit den unsterblichen Worten von ALF zu sagen:“ Es ist nie zu früh und selten zu spät!“. Und ja, liebe Dreibeiner, wenn Sie dich entgeistert anschaut, dann warst „du“ zu früh. Nein, zurück zum Thema. Das neue Jahr hat schon einige Sonnenuntergänge erlebt und noch kein Wort von mir? Das kann nicht sein. Also im Sinne von ALF, allen Leserinnen und Lesern alles Gute zum neuen Jahr. Ich hoffe ihr seit eben so gut oder vielleicht auch besser als wie ich ins Jahr 2017 gestartet.

Und??? Habt ihr euch zu guten Vorsätzen überreden lassen oder habt ihr vielleicht selbst welche ausgebrütet??? Also ich habe für das laufende Jahr und auch für alle Folgenden auch viel vorgenommen. Ich werde meine Ängste und auch meine Depressionen in den Griff bekommen. Nicht mehr und nicht weniger? Doch ich werde wieder glücklich leben!!!

Und ja, das Jahr ist für mich schon gut los gegangen. Mein Buch „Schlaflos in Essen“ hat mal wieder in den Top 100 bei Amazon vorbei geschaut…. und was soll ich sagen… Platz 69 ist doch auch nicht so schlecht…

 

Also auf ins neue, schon laufende Jahr und vielleicht treffen wir uns ja zwischen durch hier zum Austausch von überflüssigen Wortfetzen. Also ich würde mich freuen.

Alles liebe, eure Pam

November 10

Mein persönlichster Post…

Hallo ihr lieben,

lange habe ich überlegt ob ich dieses mega persönliche Thema hier im Blog anschneide oder nicht. Aber ich habe mir vor ein paar Jahren geschworen, dass ich offen mit all meinen Sorgen, Freuden und Erlebnissen umgehen werde. Über 30 Jahre habe ich mich gefühlstechnisch versteckt und dass soll nie wieder passieren. Während meines Weges zu mir selbst haben meine Posts, die ich mit euch geteilt habe, mir sehr geholfen. Und dafür gibt es einen Grund. Ich brauche euch, eure Meinungen und eure Likes.

Wer bis hier hin gelesen hat, den möchte ich bitten auch wirklich bis zum Ende zu lesen. Ich schreibe jetzt über ein Thema, mit dem viele Menschen Lügen, Ausnutzen und Gefühlskälte verbinden.

Im April diesen Jahres habe ich eine Diagnose bekommen, die mich sehr getroffen hat, die mir aber auch viele Fragen beantwortet hat. Fragen wieso ich immer wieder in Depression verfalle, die sofort immer wie ein Weltuntergang sind.

Also, bei mir wurde eine Narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPS) diagnostiziert. Die Psychologin nannte es zu dem Zeitpunkt einen „funktionalen Narzissmus“. Soll heißen, wenn es mir gut geht, dann hilft er mir Ziele zu erreichen. Er gibt mir dann den Biss den ich brauche um Erfolg zu haben. Dann ist es sogar ein „gesunder Narzissmus“. Wenn es mir aber schlecht geht, dann dreht sich das Blatt für mich. Es geht mir dann richtig schlecht und das Leiden ist dann fast nicht zu ertragen.

Für ein besseres Verständnis habe ich hier einen Auszug aus der Patienteninformation der Hardtwaldklinik:

Was ist eine Narzisstische Persönlichkeitsstörung?

Mit dem Begriff „Narzissmus“ oder „narzisstisch“ verbindet sich gemeinhin die Vorstellung von egozentrischen,selbstgefälligen und ausbeuterischen Menschen, die dazu neigen, sich selbst zu überschätzen, sehr stolz sind und eine hohe Anspruchshaltung haben. Der Begriff des Narzissmus geht auf den griechischen Mythos zurück,der oberflächlich verstanden Eigenliebe bedeutet, er versinnbildlicht die große Selbstbespiegelungstendenz und die damit verbundene Beziehungsproblematik (zu sich selbst und zu Anderen) des narzisstisch verwundeten Menschen und leistet dadurch der negativen Beurteilung der Narzissten Vorschub. Beschäftigt man sich jedoch näher damit, so zeigt sich deutlich, welch tiefes Leiden mit der Selbstbespiegelung verbunden ist. Es ist das Leiden, sich von sich selber entfremdet zu fühlen.

Unsere Kultur, in der Leistung und Status sehr hoch bewertet werden, trägt zur Verstärkung des Narzissmus bei,ebenso wie die Werbewirtschaft, die seine Existenz nutzt und seine Entwicklung fördert. Die Wurzeln der narzisstische n Störung reichen jedoch viel tiefer, der Ort ihrer Entstehung ist die Familie.

Symptome der narzisstischen Persönlichkeitsstörung

Es dominieren depressive Symptome:

  • das Gefühl der inneren Leere
  • Niedergeschlagenheit
  • unspezifische Ängste
  • Störungen in den Beziehungen zu anderen Menschen
  • Schwierigkeiten, die eigenen Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen und zu leben
  • tiefe Selbstunsicherheit
  • Störung des Selbstwertgefühls und starke Kränkbarkeit
  • Körperliche Symptome

Narzisstische Persönlichkeitsstörung: Wie kann man sich das vorstellen? Was ist gestört?

Bei der narzisstischen Persönlichkeitsstörung sind zwei grundlegende Gefühle gestört:

das Selbstwertgefühl und das Selbstgefühl :

Das Selbstgefühl hängt davon ab, wie gut oder wie schlecht jemand das eigene Selbst, also sich selbst wahrnimmt. Ist das Selbstgefühl nur schwach ausgebildet, hat man keinen funktionalen Zugang zu den eigenen Gefühlen, Wünschen und Bedürfnissen. Es findet keine Anregung statt, man hat den Eindruck, in einer öden Leere zu vegetieren. Es ist arm und leer in einem, man langweilt sich furchtbar. Gerade das mangelnde Selbstgefühl zeigt uns, dass der narzisstisch gestörte Mensch sich selbst nicht lieben kann. Er ist im Gegenteil sich selbst entfremdet. Das Gefühl für das eigene Selbst ermöglicht erst die wirkliche Selbstliebe. Der Mensch mit einer narzisstische n Persönlichkeitsstörung versucht unbewusst, diese Grundstörung im Selbst zu kompensieren (wie z.B. durch Größenideen und Idealisierung) oder durch Abwehrmechanismen (wie z.B. Überanpassung und Entwertung) zu bewältigen.

Weil das Selbst defekt ist und hinter der Fassade versteckt bleibt, ist beim narzisstisch Gestörten das Selbstwertgefühl schwach und labil, die Balance des Selbstwertgefühls ist gestört. Das bedeutet, dass ein solcher Mensch in hohem Maß auf die Anerkennung und Bewunderung von außen angewiesen ist. Denn im Gegensatz zum Durchschnittsmenschen hängt beim narzisstisch gestörten Menschen das Gefühl für den eigenen Wert fast ausschließlich von der Umwelt ab. Zur Kompensation/Ausgleich seiner Unsicherheit und Minderwertigkeit baut er ein Größenselbst auf, mit welchem er stets neue Zuwendung, Bewunderung und Spiegelung von anderen Menschen wünscht. Das Größenselbst produziert wiederum Größenphantasien, welche genährt werden wollen und den Wunsch nach Bestätigung von außen nur immer neu entfachen.

Die ganze Information als PDF findet ihr hier: http://www.informationen-zu-krankheiten.de/Kliniken/Hardtwaldklinik_II.html

Das ganze hat für mich doch sehr viele Fragen beantwortet. Wieso war ich immer so erfolgreich als ich noch Arbeit und ein Soziales Leben hatte? Wieso stürze ich immer so tief ab seit dem ich keine Arbeit oder ein soziales Leben habe? Wieso kann ich nicht mit anderen fühlen? Wieso verstehe ich die Welt nicht? Wieso sage ich immer das ich keine Freunde brauche, obwohl ich mich nach Freunden sehne?

Das soll alles keine Rechtfertigung für mein Verhalten der letzten Jahre gegenüber vielen Menschen sein. Aber vielleicht ist es verständlicher geworden.

Ich will und muss an mir arbeiten, aber bei einer noch so wohlwollenden Prognose wird es Jahre dauern, bis ich gelernt haben werde damit umzugehen. Die letzten 9 Wochen der Therapie haben mich an den Rand des Wahnsinns gebracht. Ich habe viele Dinge nicht verstanden und trotzdem versucht sie umzusetzen. Ich kann mit einer Erkältung oder einem gebrochenen Bein besser umgehen. Das wäre für mich greifbarer als diese verdammte NPS.

So, jetzt ist es raus. Mir geht es ein wenig besser obwohl ich meine Tränen kaum zurückhalten kann.

Ich hoffe das ich euch durch dieses Geständnis nicht verliere.

Eure Pam

November 9

Die kollektive Rache der US-Wähler…

Was ist bloß mit den Amerikaner los? Hatten alle Nicht-Protestwähler schlimme Diarrhö und konnten somit den Gang zur Urne nicht schaffen? Wo sind all die Collageabsolventen, die eigentlich genug in der Rübe haben sollten, um einen heißluft-blasenden Demagogen zu erkennen und nicht zu wählen?

Aber nun ist es geschehen. Die haben ein neues Mitglied im äußerst elitären Vollpfostenclub. Alte Mitglieder wie Marine Le Pen, Vladimir Putin, Geert Wilders, Victor 15039553_636381279874608_8070504975135340093_oOrban und Recep Erdogan unter der Führung von Kim Jong-un hießen ihr neues vollwertiges Mitglied Donald Trump willkommen. Und jetzt die Frage aller Fragen. Was wollen die Amerikaner mit einem solchen offensichtlichen Schaumschläger? Ob die sich das so gut überlegt hatten, wie die Inselaffen beim BREXIT? Haben die überhaupt nachgedacht?

Vielleicht sollten wir aber auch nicht so laut tönen. Schließlich haben wir die obligatorischen Vollpfostenclubanwärter wie z.b. Frauke Petri oder Björn Höcke, die offensichtlich auch wie jetzt Mr. Trump die Unter- und Mittelschicht für sich gewinnen können. Diesen Hieb mit dem überdimensionierte Vierkantholz sollten all unsere Politiker verstanden haben. Lasst die Unter- und Mittelschicht nicht alleine und hört was sie begehren. Sonst könnte die nächste K-Frage in Deutschland echt nach hinten oder besser gesagt weit nach rechts ausgehen.

Echt, ich bin sprachlos. Ich selbst habe ein Jahr in diesem wunderschönen Land der grenzenlosen Freiheit verbracht und es genossen. Das würde ich mir seit heute aber drei mal überlegen ob ich dieses Land nochmals besuchen werde. Wie konnten die Amerikaner so naiv diesem Menschenhasser ihre Stimme geben.

Und nein, auch ein gerade in der Therapie erlernter Perspektivenwechsel kann das Wahlergebnis nicht schön reden. Nun gut, so hat die Bibel jetzt meiner Meinung nach eine Plage dazu bekommen. Die Geschichte sollte also umgeschrieben werden.

Der Papst sagt: „Möge Gott ihn erleuchten!!“…. nein, lieber Papst, ich befürchte das wäre dann Gottes Meisterstück.

Für alle LSBTTI in den Staaten beten. Denn die einzige höhere Macht, die sonst mit Dingen wie über das Wasser laufen und so weiter wirbt, ist halt nicht anders als zu beten zu erreichen. Hoffen wir also auf ein Wunder…

Alles liebe, eure Pam